Maanantairastit - 5.5.2016

Nyt on Rakkailla päivät sekaisin. Maanantairastit torstaina, mitä tämä on?

Helatorstaina 5.5 Lappeenrannan Vilkjärvellä järjestetään kansallinen keskimatkan ja aluemestaruussuunnistuskilpailu. Tämän yhteydessä järjestetään myös kuntorastit, joiden kylkeen tulee huomattava määrä extrapalveluita jo ennestään hyvien Maanantairastijärjestelyiden päälle. Kilpailuun olemme saaneet osallistujia ennätyspaljon, syinä tähän ovat aiemmat laadukkaat kisajärjestelyt, hyvät palkinnot ja Jukolan tyyppimaastoon tutustuminen. 

Tässä kuntorastitapahtuman pelikirja

Kartta:

Viimeisen päälle, viikon vanha, Ryypön Topin aina laadukasta käsialaa 1/10 000 5m.

Laadukkaasti painettu samalla kilpailun karttojen kanssa.

Radat:

Kilpailun ratamestari on laittanut parhaan osaamisensa käyttöön.

Keskimatkan kilpailussa on ohjeaika 25-30-35 minuuttia (pisin rata 5,4 km) ja siksi he eivät pääse kaikille kartan parhaille alueille, jonne kuntosuunnistajat voidaan ohjata. 

A-rata on täsmäharjoitus Jukolaan 10,9 km 16 rastia, vaativa. B-rata on täsmäharjoitus Venloihin 5,6 km 9 rastia, keskivaikea. C-rata on täsmäharjoitus Maanantairasteille 2,3 km 6 rastia.

Rastipisteinä käytetään sekä kuntorastien omia rasteja, jotka on määritteisiin kirjattu mara-tekstillä, että kilpailun kanssa yhteisiä rasteja. Yhteisillä rasteilla anna etuajo-oikeus kilpailijoille, sillä heidän sijoitukset ratkotaan sekunneissa.

Radoilla vaihdellaan reilusti suuntaa ja ole tarkkana, että kuljet oikeaa väliä ja leimaat rastit oikeassa järjestyksessä. 

Irralliset rastimääritteet:

Muutamalle ripeimmille on oikeaa kisafiilistä nostattamaan hankittu irralliset rastimääritteet 

Kanttiini:

Kisamakkaraa ennen, jälkeen suorituksen tai molempina. 

Shoppailua:

Suunnistajan kauppa on ajanut tavaratalonsa paikalle

Miten toimitaan:

Varaa 6 € tai jos olet nuori (alle 20v.) tämä kattaus on ilmainen. Osta infosta kartta ja anna palaa. Kuntosuunnistuksen lähtö ja maali ovat kilpailusta erillään, karttaan merkityissä kohdissa. Kuntorastien tulospalvelu on maalin jälkeen kisakeskukseen päin kulkiessa. Kilpailusuorituksia ei saa häiritä.

Tervetuloa aistimaan suuren urheilujuhlan tunnelmaa ja nauttimaan hyvästä suorituksista

Raja-Karjalan Suunnistajat